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鮮果健康發布時間：18-05-0423:16生命時報官方帳號人民的生活越過越好，但是疾病卻越來越多，有許多以前沒有，現在才有的疾病接踵而至，被人們稱為是現代化疾病。在這些現代化疾病當中，有大部分都是屬于糖尿病的患者。醫生將其稱之為糖友。有在我國的數量不在少數，而且還在不斷的增多。患有糖尿病的患者，在接受治療之后，需要定期的去測量血糖，每次測量血糖的時候都需要抽血。經常看到有一些糖尿病患者測血糖的時候有流血的情況，而且還非常的嚴重。如何減少糖尿病患者測血糖時流血的這種情況?很多糖尿病患者在血糖測試過程當中會有流血的情況，是因為醫生在測量血糖之前，會反復搓揉患者的手部，同時因為患者的血液流動速度，一直都處于一種均衡速度，在扎破手指之后，血液的流動速度也不會減慢，所以會有流血的這種情況。如果是平時在生活當中攝取的熱量比較高，而且經常喜歡運動鍛煉的話，那么血液的流動速度還會更快，流出來的血液會更多，這是屬于非常正常的現象，如果說害怕自己流血太多的話，可以選擇一些出血量比較少的食物，這樣抽取的血量也自然就會比較少，流血量也就會變低。還可以在測量血糖之前先靜坐一會兒，這樣能夠讓血液流動的速度變緩。有些人在測量血糖之前，一般都有熱身活動，也沒有顧及太多，不知道應該要休息一段時間，休息一段時間之后，能夠讓血液的流動速度變緩慢，這個時候再來測血糖會發現自己的血液流出來的情況會比較少。在糖尿病患者的生活當中，測壓血糖已經成為了一件和吃飯一樣重要的事情，每次測量血糖都是十分重視的，測量血糖其實不需要測得太過頻繁，一般一個月測1到2次即可，情況嚴重的可以多測量幾次，如果到后面已經開始好轉的話，就可以將測量的時間相對延長，醫生會根據每個患者的不同情況來選擇血糖測量的次數。現在糖尿病患者的人數在不斷的增多，在平常生活當中應該要做好預防工作，少吃一些太過油膩的食物，平時多鍛煉鍛煉，不要等到自己患上糖尿病之后再來后悔，到時候很多東西都不能吃，而且也不能劇烈運動。

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